Planen!

Har en strategi! ;)
Idag ska jag alltså få mina grejer från Herbalife = mitt nya liv börjar i morgon bitti kl 07.30.

Jag började träna i tisdags morse faktiskt, även denna morgon (onsdag) var jag ute å gick min morgonrunda med Zimba. En runda i slottskogen på strax över 3 km.

Målet är alltså att gå ner 9kilo. Helst skall detta vara uppnått på nyår! ;) , senast 31 Januari. Alltså helst på två månader, men ok med tre.
Aim for tha moon, and you´ll reach the stars..eller hur det nu stavas....

För att gå ner i vikt och minska mina mått ska jag alltså:
Gå ut och gå minst 5 dagar i veckan (ränkar med att det kommer ösregna/snöa så därför skriver jag inte 7 dagar i veckan)
Ersätta två måltider om dagen med Herbalife, på kvällen äter jag middag tillsammans med Johannes.
Inte äta en massa godis el äta/dricka andra sötsaker.
För att hålla reda på ur mkt jag går ner i vikt/mått skall jag mäta mig/väga mig en gång i veckan och skriva upp resultaten, på så sätt hoppas jag kunna förändra min självbild.

För att trigga mig själv å få en extra knuff ser jag på Biggest Looser varje dag. Jag ser även på Anna Anka och på lyxfällan. Detta för att som sagt trigga mig själv å få en extra knuff, men också för att de människorna på tv:n är fast i kroppar som jag aaaaldrig vill hamna i. Vad gäller lyxfällan så blir jag på något vis peppad även av det programmet....

En ganska simpel plan, men räknar med att det kommer vara jävligt tufft...
Tur att jag har stöd i Johannes! <3
/Em